|
вот что значит нормально не спала!!!!всем доброго времени суток и хорошего дня и настроение ☕👌
|
75,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
1738 kcal
|
Fett: 71,92g | Prot: 107,89g | Kolh.: 165,47g.
Frukost: Избенка Суфле Малиновое, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яйцо Куриное, Куриные Котлеты. Middag: ДЕП Вареная Сгущенка, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Snacks/Annat: Любятово Печенье Мария Традиционное, Орехи Макадамии, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Да, меня тоже сильно заливает от недосыпа:(
10 okt 18 av medlem: Amirielka
|
Ну несколько дней не могу заснуть,вот решила тёплый чай с 🍯 мёдом говорят помогает, если его на ночь пить
10 okt 18 av medlem: Тасу
|
Мне помогает горячий чай,горький шоколад и шерстяной плед😇😋
10 okt 18 av medlem: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|