Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
1509 kcal
|
Fett: 61,09g | Prot: 120,45g | Kolh.: 121,98g.
Frukost: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Куриная Грудка, Кинто Аджика Абхазская, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая. Middag: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка, Помидоры, Чеснок, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Бургер Кинг Картофель Фри. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|