|
и да,за вчерашний день минус 2 кг,я понимаю что это вода,но все равно рада))))
|
97 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
978 kcal
|
Fett: 35,22g | Prot: 52,17g | Kolh.: 117,75g.
Frukost: Обычное Кофе, Помидоры, Ветчина Куриная, Багет, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Middag: Юбилейное Печенье Земляничное, Красная Звезда Зимние Затеи, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Жареное Яйцо без Жира, Гречка, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|