Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
899 kcal
|
Fett: 26,12g | Prot: 63,07g | Kolh.: 103,38g.
Frukost: Madre Labs Omega-3, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|