Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
95,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1541 kcal
|
Fett: 25,93g | Prot: 53,80g | Kolh.: 130,11g.
Middag: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), gravy, stuffing, mashed potatoes, turkey. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mer...
|
|
3501 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Google Fit - 15 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|