|
Не выдержала, взвешивалась посередине недели, было меньше.. Но сейчас на работе полный завал, ни поесть нормально-ни поспать. Но в любом случае лучше, чем было😄
|
90,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
1345 kcal
|
Fett: 101,60g | Prot: 102,00g | Kolh.: 18,80g.
Lunch: Растительное Масло, Курица, Овощи на Свином Бульоне. Middag: Козёл Дикий, Надежда 95 Колбаса Липетская, Овощи на Свином Бульоне, Курица. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|