Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1606 kcal
|
Fett: 103,60g | Prot: 89,50g | Kolh.: 79,81g.
Frukost: McDonald's Egg White Delight McMuffin (No Muffin). Lunch: Zaxby's House Zalad with Grilled Chicken, Zaxby's Lite Vinaigrette Dressing. Middag: Mayonnaise, Kroger Original Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cauliflower, Calavo Avocado, Butter , Kroger Eggs (Large). Snacks/Annat: Twix Twix Minis (1), Jif Creamy Peanut Butter, Philadelphia Cheesecake Cherry, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiffany1908 's vikthistorik
|