Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
99,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
606 kcal
|
Fett: 24,56g | Prot: 24,83g | Kolh.: 69,18g.
Frukost: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семга Жареная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|