Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1621 kcal
|
Fett: 76,40g | Prot: 53,85g | Kolh.: 186,36g.
Frukost: Kinder Chocolate, Rockets Rockets, Nestle Kit Kat (45g), Sensible Portions Garden Veggie Chips, Breton Garden Vegetable Minis, Doritos Nacho Cheese, Cheetos Cheddar Jalapeno, Chester's Corn Twists, Chester's Cheese Popcorn, Tostitos Salsa Con Queso, Saumon, Minute Rice Ready to Serve Long Grain & Wild Rice Chicken Flavour, Quebon Lait au Chocolat 1%, President's Choice Blue Menu Light Brie, So Delicious Coconut Sandwich, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Cavendish Farms Galettes de Pomme de Terre, El Monterey Taquitos. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daaphnee_96 's vikthistorik
|