|
Адепты ПП я вами воистину восхищаюсь. Я обжора. Это диагноз. И самое печальное - объедаюсь я всегда всякой ооочень каллорийной пищей. Съесть ведро капусты, это не про меня. Вот ведро мороженного или салата оливье, это как за здрасти. И я никогда не полюблю все эти каши, овощи на пару и пр. и др. И, каждый раз, худея, я знаю, что скинув 7-10 кг, приведя себя в божеский вид, опять начну жрать как свинья. В этот раз, начала это делать, даже не похудев. В глубине души надеюсь, что занятия спортом помогут похудеть.
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1301 kcal
|
Fett: 67,32g | Prot: 20,13g | Kolh.: 157,86g.
Frukost: Меркурий Торт Пьяная Вишня, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Этим многие грешат, у меня такое кучу раз было. Вот сейчас пытаюсь исправить все косяки,чтобы не терять результат. Успехов вам, всё в ваших руках и в голове🙌
08 okt 18 av medlem: ✨Angelshans✨
|
У вас психологические проблемы/стресс, которые вы просто заедаете! Так делают многие, к сожалению, не подозревая, в чем на самом деле причина лишнего веса 🤷♀️
08 okt 18 av medlem: Govegas777
|
Я перестала жрать после 12 приемов у психолога! Надо разгребать травмы. Я вам серьезно говорю. Это не шутки. Это серьезные вещи. Человек всегда что то «заедает»!
08 okt 18 av medlem: Маринелла0203
|
Спасибо за ваши комментарии. Да, я заедаю все свои проблемы. Я отдаю себе в этом отчет. Разбила машину в начале лета, и понеслось. Набарала 5 кг. Хотя до этого с 78 похудела до 65, просто не ужиная. А сейчас обязательно нужно вечером накидать в себя всякой дряни. На психологов, к сожалению, нет денег.
09 okt 18 av medlem: lyudmila.zavgorodneva
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lyudmila.zavgorodneva 's vikthistorik
|