Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1558 kcal
|
Fett: 78,61g | Prot: 35,13g | Kolh.: 183,82g.
Frukost: Помидоры, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Юг Руси Рыжиковое Масло, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Слойка с Маком, Смак Слойка Лимонная. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленные Грибы, Жареный Картофель. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|