Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1166 kcal
|
Fett: 51,36g | Prot: 37,90g | Kolh.: 143,09g.
Lunch: Aceite de Oliva, Acelga Cocida, Carne Mechada, Plátano Maduro, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Nestlé Milo, Pastelería Danesa Canela. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|