Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
110,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
712 kcal
|
Fett: 19,72g | Prot: 29,77g | Kolh.: 120,53g.
Frukost: Tap Water, Cream (Half & Half, Fat Free), Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee. Lunch: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Snacks/Annat: Apples, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Black Tea, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|