Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
163,5 kg
Tappat hittills: 55,2 kg.
Kvarvarande: 61,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1132 kcal
|
Fett: 12,57g | Prot: 59,06g | Kolh.: 200,90g.
Frukost: Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Tomato Juice. Lunch: Einstein Brothers Bagels Cinnamon Raisin Swirl Bagel. Middag: Daisy Fat Free Sour Cream, Runza Homemade Chili (Bowl). mer...
|
Tappar 12,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|