Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2012
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2012:
|
1530 kcal
|
Fett: 76,24g | Prot: 65,01g | Kolh.: 158,15g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Grapes, Artisan Style Tortillas- Multigrain, Havarti Cheese, Italian Dry Salami. Middag: feta, avacado, egg, butter, potato. Snacks/Annat: dreyers mint, Orange Juice, Soy Nuts. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|