Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2012
|
87,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2012:
|
1360 kcal
|
Fett: 77,81g | Prot: 43,87g | Kolh.: 135,05g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Almonds, Avocados, mission artisan, Italian Dry Salami, colby. Middag: lemon juice, sesame oil, sunflower seeds, russett potato, olive oil. Snacks/Annat: dreyers mint, orange juice, Apples. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|