Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2012
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2012:
|
1607 kcal
|
Fett: 47,26g | Prot: 84,68g | Kolh.: 183,04g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: mozzarella, olive oil, wheat flour. Middag: Bean Soup, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Tortilla Chips (White Corn). Snacks/Annat: 1 beer, Milk, Chocolate Almond Clusters, grapes. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|