Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
138,6 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1417 kcal
|
Fett: 58,59g | Prot: 87,94g | Kolh.: 129,09g.
Middag: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Annat: Sara Lee Artesano Style Bread, Evergood Hot Link Sausage . mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|