Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
98,5 kg
Tappat hittills: 42,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
3019 kcal
|
Fett: 149,22g | Prot: 135,56g | Kolh.: 284,72g.
Frukost: Boiled Egg, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Old Fashioned Oats, McDonald's Sugar Packet. Lunch: Dole Peaches in Strawberry Gel, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Carrots , Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Celery . Middag: Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick. Snacks/Annat: Chateau Chocolat Pecan Caramel Clusters . mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|