Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1004 kcal
|
Fett: 16,91g | Prot: 59,73g | Kolh.: 153,41g.
Frukost: Manzana Verde. Lunch: Pescado, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Sopa de Avena. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|