Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
117,0 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 53,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1586 kcal
|
Fett: 162,24g | Prot: 91,29g | Kolh.: 307,06g.
Lunch: Jimmy John's #8 Billy Club Unwich (No Mayo). Middag: Foster Farms Popcorn Chicken, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Mission Avocado, Cucumber (Peeled), Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Zucchini, Cherry Tomatoes, Red Onions, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Black Forest Organic Gummy Bears - Black Forest, M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knissen85 's vikthistorik
|