Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1038 kcal
|
Fett: 11,38g | Prot: 99,37g | Kolh.: 136,15g.
Frukost: Philadelphia Philadelphia Active, Hero Marmellata di Pesche, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Maia Albume d'uovo, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Lunch: Bonduelle Iceberg, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Lo Scoiattolo Noodles. Middag: Noberasco Veg & Crock Topinambur. Snacks/Annat: Citterio Sofficette Petto di Pollo, Exquisa Fitline, Hero Marmellata di Pesche, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, BPR Protein Oat Pancake, Hero Marmellata di Pesche, Sondey Gallette di Riso. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|