Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1405 kcal
|
Fett: 67,48g | Prot: 100,62g | Kolh.: 97,74g.
Frukost: Активия Биойогурт с Высоким Содержанием Белка с Манго и Персиком. Lunch: Шпинат, Лента Авокадо, Курица Вареная. Middag: Помидоры, Плавленный Сыр, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Шпинат, Лента Авокадо, Курица Вареная, Приправыч Желатин Пищевой, Какао-Порошок (Несладкий), Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Это за какой период времени, ушел такой вес ⚖
08 okt 18 av medlem: milana-kamila2013
|
08 okt 18 av medlem: Аррл
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|