|
derrapé el viernes y no baje nada :( pero no subí 😁
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1143 kcal
|
Fett: 26,90g | Prot: 38,69g | Kolh.: 186,13g.
Frukost: La Paulina Queso Crema Light, Emeth Mermelada de Frutilla Light, Risky Dit Tostadas de Arroz, Café Moka. Lunch: Tuco, Fideos. Middag: Verduras Salteadas. Snacks/Annat: Nat Tostadas de Arroz Light, Lágrima, Emeth Mermelada de Frutilla Light, La Paulina Queso Crema Light. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
I recommend you use Dietup it for training cards and diets, they are created automatically
08 okt 18 av medlem: Milensan Marso
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cele.Irupe 's vikthistorik
|