Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
114,9 kg
Tappat hittills: 38,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
493 kcal
|
Fett: 15,15g | Prot: 29,58g | Kolh.: 59,29g.
Frukost: Шарлотка с Яблоками, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Простоквашино Творог 5%, Хлеб Бородинский, Махеевъ Джем Клубничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|