Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
322 kcal
|
Fett: 16,21g | Prot: 8,57g | Kolh.: 39,55g.
Frukost: Biscoito de Queijo, Café. Lunch: Sopa Milagrosa. Snacks/Annat: Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral, Castanhas-do-Pará. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WANDA CARDOSO 's vikthistorik
|