Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1602 kcal
|
Fett: 61,08g | Prot: 80,05g | Kolh.: 192,43g.
Frukost: Блины, Рогачев Сгущенка, Томмолоко Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Тыквенная каша. Lunch: Томмолоко Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Виноград. Middag: Чеснок, Лук, Болгарский Перец, Тыква, Утолина Окорочок Утенка без Кожи. Snacks/Annat: Twix Twix, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташа на диете 's vikthistorik
|