Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
48,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1173 kcal
|
Fett: 60,26g | Prot: 97,12g | Kolh.: 62,41g.
Frukost: Киндер Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Белый Город Молоко 2.5%, Каша Овсяная. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Каждый День Цветочный Мед, Семга Отварная. Middag: Красный Октябрь Конфета Аленка, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Арбуз. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyakaraya888 's vikthistorik
|