|
Ровно половинка моего пути пройдена)) Ура, я так рада, главное не сдаваться и двигаться дальше!!!
|
54 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1145 kcal
|
Fett: 58,54g | Prot: 47,73g | Kolh.: 111,63g.
Frukost: Roshen Конфета Коровка, Подлива, Макароны Отварные. Lunch: Чай, Смак Хлеб Бородинский, Белебеевский Сыр Российский, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Middag: Зеленый Чай, Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Annat: Белочка Семечки Жареные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|