Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
957 kcal
|
Fett: 44,95g | Prot: 56,50g | Kolh.: 82,82g.
Frukost: Jamón Serrano, Nescafé Descafeinado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Hacendado Queso Fresco Light, Goldessa Queso Fresco Light, Lentejas Cocidas. Middag: Mercadona Base Ensalada Iceberg , Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Tomates Cherry, Hacendado Maíz Dulce, Zanahorias Pequeñas, Borges Crema de Vinagre Balsámico de Modena. Snacks/Annat: Bicentury Tortitas de Maíz. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ane Garcia 's vikthistorik
|