Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
456 kcal
|
Fett: 21,74g | Prot: 24,16g | Kolh.: 44,01g.
Frukost: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Авокадо, Из Села Удоево Творог 2%, Хлеб Дарницкий. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|