Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
988 kcal
|
Fett: 32,65g | Prot: 47,04g | Kolh.: 122,84g.
Frukost: Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Bio Nature Miel Liquide, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Seeberger Noix de Coco Râpée , Vahiné Amandes Effilées, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Lunch: Rustica Sauce Curry au Lait de Coco , Carrefour Filet de Poulet, Pommes de Terre Vapeur, Notre Jardin Salsifis. Middag: Pommes Pink Lady, Knorr Velouté de 9 Légumes. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|