Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
90,8 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1491 kcal
|
Fett: 55,47g | Prot: 153,29g | Kolh.: 100,42g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Студень кур-гов. Lunch: Kaluri Коктейль Морской, Сладкий Красный Перец, Кабачок. Middag: Студень кур-гов
. Snacks/Annat: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный, из Вологды Сливки 15%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|