Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
93 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
991 kcal
|
Fett: 34,76g | Prot: 38,08g | Kolh.: 140,15g.
Frukost: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кетчуп, Сливочное Масло, Простые Пельмени. Lunch: Арбуз. Snacks/Annat: Манты, Рисовый Суп с Курицей. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|