julekwww 's dagbok, 08 okt 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018

71 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:

405 kcal

Fett: 6,64g | Prot: 20,52g | Kolh.: 64,36g. Frukost: Макароны. Snacks/Annat: Lactica Греческий Йогурт. mer...

1804 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 1,2 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

julekwww 's vikthistorik