Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
eug=mahowa
Dagbok
08 okt 18
eug=mahowa 's dagbok, 08 okt 18
eug=mahowa 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
58 kg
Tappat hittills:
11 kg
.
Kvarvarande:
10 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 08 oktober 2018:
113 kcal
Fett: 1,07g | Prot: 18,02g | Kolh.: 7,39g.
Lunch:
Морковь на Пару, Минтай Запечённый.
Snacks/Annat:
Вода.
mer...
1547 kcal
Träning:
Crosstrainer - 22 minuter, Vila - 15 timmar och 38 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 0,9 kg per vecka
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
eug=mahowa 's vikthistorik
Se komplett historik