|
Хорошо что не привесила👍
Если б не 🥂точно был бы отвес 😜
|
57,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1183 kcal
|
Fett: 39,74g | Prot: 120,93g | Kolh.: 86,50g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Сливы, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Пятерочка Сливы, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|