Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1708 kcal
|
Fett: 69,24g | Prot: 102,23g | Kolh.: 170,48g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Картофель, Куриный Суп, Окей Салат Витаминный. Middag: Мясные шарики с начинкой из фасоли и лука. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Сырники. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|