Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
97,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
910 kcal
|
Fett: 49,67g | Prot: 49,12g | Kolh.: 73,20g.
Middag: Daun Singkong, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kacang Tanah, Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AdityaDpr 's vikthistorik
|