Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1497 kcal
|
Fett: 68,81g | Prot: 57,31g | Kolh.: 160,68g.
Frukost: Виктория Сыр ЛА Паулина Реджанито, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мистраль Десертный Кускус с Цукатами. Lunch: Мирель Пирожное Картошка, Фахита с Курицей и Овощами, Перекресток Салат Оливье . Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Миндаль, Шармель Зефир Яблочный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amazingviolet 's vikthistorik
|