Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
94 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1201 kcal
|
Fett: 40,33g | Prot: 28,90g | Kolh.: 183,88g.
Frukost: Кофе с Молоком, Перловка Отварная. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Annat: Пирожное Корзиночка, Перекресток Виноград Белый. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|