|
Организм, остановись 😱
|
70,1 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1438 kcal
|
Fett: 55,79g | Prot: 40,84g | Kolh.: 199,77g.
Frukost: Пружаны Сыр Грювер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметанин Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Сытоедов Филе Кеты по-Французски с Рисом "Босто", Щелковохлеб Улитка "Сырная". Middag: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Пятерочка Виноград Тайфи. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|