Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1629 kcal
|
Fett: 98,47g | Prot: 66,16g | Kolh.: 121,40g.
Frukost: Boombar Арахисовая Паста, Йогурт Домашний, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Тавр Сардельки Шпикачки, Махеевъ Кетчуп Томатный, Чим Чим Гречневая Лапша Соба, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры. Middag: Сметана , Творог 9%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|