Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
321 kcal
|
Fett: 11,11g | Prot: 20,29g | Kolh.: 49,92g.
Frukost: Jeruk Nipis, Jeruk Nipis, Jeruk Nipis. Lunch: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Jagung Rebus, Telur Rebus, Tahu Kukus. Middag: Jeruk Nipis, Jeruk Nipis, Jeruk Nipis. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rindu lova kinanti 's vikthistorik
|