Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
50,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1114 kcal
|
Fett: 42,85g | Prot: 58,11g | Kolh.: 125,77g.
Frukost: 蘋果, 乳香世家 全脂牛奶. Lunch: 鮮奶茶, Kewpie 美乃滋, 全聯 白吐司, 雞蛋（整個）, 炸雞（無炸漿，吃皮）. Middag: 7-11 藥膳雞湯, 豬腳, 花枝丸, 大白菜, 空心菜, 關廟麵. Snacks/Annat: 花生糖, 六甲田莊 鮮奶酪. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|