Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1539 kcal
|
Fett: 67,20g | Prot: 56,62g | Kolh.: 177,68g.
Frukost: Пшеничная Крупа, Мёд, Замороженные Ягоды, Dr. Сойер Соевое Молоко, Сливочное Масло. Lunch: Капуста, Желудки Куриные, Агро-Альянс Бурый Рис, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Тофу, Dr. Сойер Соевое Молоко. Middag: Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Алые Паруса Соевое Мясо по-Корейски, Огурец, Яйцо, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Зеленый Листовой Салат, Dr. Сойер Соевое Молоко. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Орехом Лещины и Хлопьями, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Помело, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|