Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
1164 kcal
|
Fett: 54,06g | Prot: 37,28g | Kolh.: 136,07g.
Frukost: Nature's Path Love Crunch. Lunch: Kroger Restaurant Style Tortilla Chips, Mission Avocado. Middag: Teriyaki Sauce , Tasty Bite Tehari Herb Rice, Gardein Home Style Beefless Tips. Snacks/Annat: Cordial or Liqueur, General Foods International Cafe Francais Coffee Drink Mix, Silk Pure Almond Milk - Original. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beanerella 's vikthistorik
|