Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
99,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
2291 kcal
|
Fett: 110,88g | Prot: 113,58g | Kolh.: 209,70g.
Frukost: Шоколадный Торт (без Глазури), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Молочный Дождик Сметана 15%, Красные Помидоры, Сосиски Молочные, Семга Жареная. Middag: Карась Жареный, Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины на Молоке, Амур Бройлер Колбаски для Жарки "Гамбургские", Макфа Спагетти Отварные. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|