Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
1057 kcal
|
Fett: 36,42g | Prot: 43,00g | Kolh.: 146,86g.
Frukost: Naartjie, Tea with Milk and Sugar. Lunch: FitChef Lentil Bobotie with Carrots & Peas, Thai Red Curry. Middag: Peanut Butter, Toasted White Bead (No Salt), San Marco Pasta Express - Tomato, Onion and Herb. Snacks/Annat: Coffee with Milk and Sugar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|