Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
165,2 kg
Tappat hittills: 53,4 kg.
Kvarvarande: 63,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
1048 kcal
|
Fett: 45,95g | Prot: 65,14g | Kolh.: 106,56g.
Frukost: Banana, Tomato Juice, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Kroger Radishes. Middag: Tomatoes, Green String Beans, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Great Value Jalapeño Cheddar Bratwurst Patty. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|